Отзывы Аштанга йога Power Free Flow

В Интернет-магазине ozon.ru вы можете купить Аштанга йога Power Free Flow, продукт предлагается по отличной цене 165 ₽. Для дальнейшего вдохновения, посмотрите в категории Обучающие видеопрограммы, где вы найдете сопутствующие товары и другие продукты от производителя Открытый Мир.

Информация о продукте EAN и идентификационный номер продукта 8720889873434620000.

Аштанга йога Power Free Flow обзор / описание:
Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых комплексах. Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой. Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего. Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога.В Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.... Показать полное описание >>>