Отзывы Пилатес: Продвинутый уровень

В Интернет-магазине ozon.ru вы можете купить Пилатес: Продвинутый уровень, продукт предлагается по отличной цене 161 ₽. Для дальнейшего вдохновения, посмотрите в категории Обучающие видеопрограммы, где вы найдете сопутствующие товары и другие продукты от производителя Студия SovaFilm.

Информация о продукте EAN и идентификационный номер продукта 6550190071743587000.

Пилатес: Продвинутый уровень обзор / описание:
Пилатес - уникальная методика, которую по праву считают одной из самых безопасных, так как вероятность получить на занятиях травму сведена к минимуму. К тому же регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма. Большой плюс пилатеса - наличие нескольких вариантов упражнений, благодаря чему каждый может регулировать нагрузку на свой организм, увеличивая или уменьшая ее при необходимости. РазминкаРазминка позволяет настроиться на работу, вспомнить принципы пилатеса - подтянутый центр, плоские лопатки, среднее грудное дыхание - и подготовить тело к работе при помощи разогревающих упражнений. Основная частьНа протяжении всего занятия работает мышечная память: наши мышцы запоминают правильное положение - прямая спина, плоские лопатки, позвоночник вытянут - и сохраняют его в повседневной жизни. РелаксацияОтдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.... Показать полное описание >>>